Как прошел интерактивный лекторий «Путь к себе» 3 октября

3 октября прошел интерактивный лекторий «Путь к себе», посвященный связи нарушений пищевого поведения и чувства вины.

Обсудили, откуда при переедании появляется чувство вины, разобрали мнения ученых и послушали советы психотерапевта. Если человек вдруг оказался в этом замкнутом круге «переедание — еда», обязательно нужно найти психологическую поддержку в лице врача, который поможет справиться с ситуацией, не усугубляя ее. При этом важно понимать, что даже близкие люди, из желания поддержать и сделать как лучше, могут говорить болезненные и травмирующие вещи, так как не являются специалистами в этом медицинском направлении.

Также на лектории прошло занятие по нейрофитнесу и с новой постановкой выступил театр «Пазлы для взрослых».